עיסוי רקמות עמוק נקרא גם עיסוי בלחץ כבד. המטרה של טכניקת רקמות עמוקות היא למקד את השרירים המסוקסים בשכבות העמוקות של השריר ורקמת החיבור על מנת לשחרר את המתח ולשפר את הגמישות.
מטפלים בעיסוי משתמשים באגודלים, המרפקים, האמות והידיים שלהם כדי ללוש קבוצות שרירים או נקודות מסוימות בגוף כך שההגבלות ישתחררו או יקלו על כאב כרוני. עם סוג זה של טכניקה, הפעלות יכולות להיות אינטנסיביות יותר אך קצרות יותר מאשר עם עיסוי שוודי.
תרבויות מוקדמות הכירו שיש יתרונות בריאותיים לתמרן שרירים אנושיים מכיוון שהם היו גם כירופרקטורים. עיסוי רקמות עמוק מאפשר הקלה מהירה מדפוסי פציעה חוזרים או אזורים שהתכווצו לאחר תקופות של חוסר פעילות ממושך (כגון ישיבה ליד מחשב).
לחץ האגודל המשמש במהלך זרימת רקמות עמוקה מביא לגירוי חזק יותר מאשר מגע קל יותר עם האצבעות, מה שמוביל לזרימת דם מוגברת וזמן ריפוי מהיר יותר. צורת לחץ זו אידיאלית כאשר יש לך פצ
...
Читать дальше »