Не имеет смысла рассуждать о том, что и так всем известно: единственный источник питательных веществ и вообще пищи для малыша в утробе матери - это то, чем питается его мать. Но, к сожалению, многие будущие мамы уверены, что основной запас необходимых для жизни и дальнейшего развития веществ ребенок получит уже после своего появления на свет - с грудным молоком и дополнительным питанием.

Причиной данного утверждения может быть недостаточная осведомленность о том, какое значение для здоровья малыша, в том числе и его зубов, играет его питание до рождения.

Медицинские исследования доказали, что какие-либо заболевания ротовой полости у детей в большинстве случаев появляются из-за неправильного питания матери во время беременности. Когда у ребенка обнаруживаются проблемы с зубами, как правило, вину за это списывают на неправильное его питание и недостаточную гигиену зубов. Никто в данной статье не умаляет важности тщательно продуманного питания малыша и поддержания полости рта в постоянной чистоте. Главная цель автора - привлечь внимание читателей к тому факту, что опыты на обезьянах, когда ученые сознательно пытались вызвать кариес на здоровых зубах путем неправильной диеты, окончились неудачей. И это позволило ученым установить, что заболевания зубов зачастую вызваны более глубокими причинами, имевшими силу в то время, когда ребенок еще не появился на свет. А именно - питанием матери.

То, что неправильное питание будущей мамочки напрямую отражается не только на ребенке, но и на ее собственном здоровье, - не нуждается в доказательствах. Всем известно, как часто беременные женщины теряют зубы. Но не все знают, что в мире животных и дикарей эти проблемы не существуют. Они возникли именно в цивилизованном мире и с каждым годом приобретают все больший масштаб параллельно с научным и техническим развитием нашей жизни.

Причем здесь научно-технический прогресс? Все очень просто. Чем выше восходят научные познания человечества, тем более нездоровым становится наше питание. Искусственные и так называемые «идентичные натуральным» пищевые добавки, консерванты и заменители натуральных продуктов, входящие в состав нашей пищи, -все это обеспечивает соответствующее питание ребенка в утробе матери. И когда у беременной женщины нет другого выбора или достаточной информации о том, что нужно для правильного развития ребенку, возникает множество проблем со здоровьем.

Пища, бедная витаминами и минералами, постепенно истощает нервную систему организма и его иммунитет. Если в ежедневном рационе недостает кальция, это становится главной причиной плохих зубов у матери и, как следствие, малыша. Причем воспаление и разрушение кости - известный всем кариес - возникает не только на зубах, но и на челюстях, черепных и многих других костях. А это неминуемо приводит к развитию других, иногда более серьезных заболеваний, чем просто кариес в полости рта.

Недостаток витамина С приводит к разрушению зубной эмали и большому риску возникновения стоматологических заболеваний у ребенка. Однако замечено, что своевременное восполнение этого витамина в повседневном питании (если разрушение не зашло слишком далеко) провоцирует постепенное восстановление зубной ткани. Зубная эмаль становится тоньше и от недостатка фтора и фосфора. Если бы наше питание было богато свежими овощами и фруктами, а злаки мы употребляли ли бы в их естественном, а не очищенном виде, то этой проблемы не существовало бы.

Чтобы зубы малыша развивались правильно, свой рацион необходимо обогатить свежими фруктами, зелеными овощами, орехами, рыбой, отрубями, ягодами, зеленью, продуктами из натурального молока. Молоко желательно употреблять в кислом виде, яйца - с вареным белком и сырым желтком, который содержит множество витаминов. При этом стоит помнить, что при употреблении большого количества кислотообразующих веществ многие минералы разрушаются. Да, в этом деле есть множество тонкостей, зачастую известных только профессионалам. Но единожды разобраться в них каждой будущей маме просто необходимо, если она действительно заинтересована в рождении здорового ребенка.