«Боюсь набрать лишний вес», - вот одна из основных событий, почему многие курильщики так яро держатся за сигарету и не хотят с ней расставаться

Взаправду, бросающие курить могут за месяц набрать до 10 кг. Но если «заедать» отсутствие никотина и стресс правильно, то на сто процентов может быть и от вредной привычки отрешиться, и фигуру сохранить.

Если вы решили кинуть курить, то, по мнению экспертов, лучше всего все силы и все внимание сконцентрировать непосредственно на этой цели, забыв на время о фигуре.

Потому что если сходу сидеть на диете и отказываться от сигарет, то вы рискуете провалить оба дела. В особенности это касается дам, ведь для их неувязка лишнего ве ... Читать дальше »

Испанская сеть гостиниц Vincci Hoteles открыла в Барселоне собственный новый дизайнерский отель VincciBit. Интерьер отеля сделали 10 живописцев из разных государств мира.
Помещения четырехзвездочного отеля площадью это 2.000 кв. метров декорирует стенной арт, в номерах, вестибюле и коридорах отеля.
Vincci Bit располагает 100 70 семь номерами и находится в районе порта Форум.

Привыкли «заедать» стресс шоколадом, сыром и бананами? А ведь они могут спровоцировать истерики и бессонницу!

Все дело в тирамине

Все потому, что сыр, шоколад и бананы содержат много тирамина - высокоактивного токсического вещества, по действию напоминающего адреналин. Он может спровоцировать повышение артериального давления и уровня сахара в крови, перевозбуждение нервной системы, привести в гипертонус мышцы и стать причиной мигрени. Кроме того, не стоит есть тираминсодержащие лакомства на ночь: бессонница обеспечена.

Концентрация тирамина повышается во всех просроченных продуктах, в пище, которая несколько дней пролежала в холодильнике, в перезрелых овощах и фруктах. Лидеры по содержанию токсина - бананы и авокадо. Особенно опасны бананы переспелые. Этим фруктом вообще не стоит увлекаться взрослым с неврозами ... Читать дальше »

Ожидается, что президент США Джордж Буш подпишет новый законопроект, позволяющий израильтянам находиться в Соединенных Штатах без визы в течение 3-х месяцев.
Согласно новенькому законодательству в перечень из 20 семь государств, граждане которых не нуждаются в визах на время недлинного пребывания в стране, добавится еще Двенадцать государств, включая Израиль.
Пока все усилия израильских властей высвободить туристов от долгого процесса получения американской визы не увенчались фуррором. Эти пробы вытерпели беду из-за критериев, согласно которым в перечень могут быть включены страны, где по статистике только 3% людей отказывают в получении визы.
Подразумевается, что Конгресс США проголосует за поправку, и проходной порог повысится до 10%. Если она будет принята, Израиль войдет в этот перечень.
Израиль просто выполнит другие требования, которые включают предоставление пассажирских списков, внедрение биометрических паспортов с отпечатками пальцев и соблюдение серьезных п ... Читать дальше »

Об этом замглавы Минздравсоцразвития Вероника Скворцова рассказала во время своего выступления на заседании Исполнительного комитета 128-ой сессии Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/, которая проходит в Женеве /Швейцария/

МОСКВА, 21 января /АМИ-ТАСС/ Продолжительность жизни россиян увеличилась на три года. Этой теме, как сообщили в пресс-службе Минздравсоцразвития России, было посвящено выступление заместителя главы ведомства Вероники Скворцова на заседании Исполнительного комитета 128-ой сессии Всемирной организации здравоохранения /ВОЗ/, которая проходит в Женеве /Швейцария/.

В своём выступлении Вероника Скворцова отметила, что за последние годы произошло снижение смертности россиян от всех социально-значимых заболеваний, в первую очередь, в результате реализации комплексных мер, направленных на создание национальной профилактической программы. «Она включает в себя комплекс мер по мотивированию населения к сохранению здоровья и долголетию, формированию ответст ... Читать дальше »

Если хочешь иметь крепкое здоровье, находиться в отличной форме, и показывать на тренировках хорошие результаты, необходимо придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить культуру правильного приема пищи, чтобы она приносила максимальную пользу.

1. Принимать пищу желательно в спокойной обстановке. Не акцентируй свое внимание на радио- или теле, передаче, игрой с мобилкой, чтении, работе, разговорах… Тогда ты с удовольствием будешь поглощать пищу, твое внимание будет сосредоточенно на пище ее вкусе, ее запахе, то продукты, употребляемые тобой, будут полноценно усваиваться организмом.

2. Режим питания должен быть регулярным. Нерегулярные приемы пищи сбивают с толку и тело и разум.

3. Кушай сидя. Бывает, что очень спешишь, и думаешь всего - лишь быстро перекусить, дай себе время присесть за стол, тогда пищеварение будет полноценным и нормальным.

4. Очень плохо принимать пищу в нервом или возбужденном состоянии. Когда человек разгневан, ... Читать дальше »

Ешь, бывало, сало с маслом, толстеешь - и страдаешь. А если ешь то же сало с хреном, горчицей и кокосовым молоком - остаешься строен, как Аполлон. И счастлив. Главное, конечно, сала брать в меру. И про гантели не забывать.

ХРЕН

В чем сила? Русская народная приправа вышибет из тебя не только слезу, но и жир. Ферменты, содержащиеся в этом чудо-корне, способствуют его расщеплению.

Как есть? Во-первых, конечно, с холодцом, под рюмочку крепкого сока. Но ничуть не хуже хрен идет с рыбой. Еще хорошо добавлять его в начинку для пирогов, опять-таки мясных и рыбных.

ФАСОЛЬ

В чем сила? Богатые клетчаткой бобы не дадут тебе проголодаться гораздо дольше, чем, например, пирог с маслом и сахаром (это не шутка, такой делают в Армении, называется «гата»).

Как есть? Запеки консервированные (или предварительно отваренные) бобы с черным перцем, паприкой и помидорами и съешь на завтрак.

КОКОСОВОЕ МОЛ ... Читать дальше »

С Один по 5 ноября во Всероссийском выставочном центре (ВВЦ) столицы пройдет 2-й Интернациональный форум "Дед Мороз", сказали в Департаменте публичных и межрегиональных связей правительства Москвы. Устроители мероприятия - министерства труда и общественного развития, культуры, образования РФ, Департамент публичных и межрегиональных связей правительства Москвы, Фонд развития народных традиций "Праздничек", Торгово-промышленная палата Рф.
В форуме воспримут роль более Четыреста представителей Рф и зарубежья (Казахстана, Узбекистана, Украины, государств Балтии, Китая). Праздничек раскроется ярким шествием Дедов Морозов. Гостей ждет огромное количество сюрпризов.

На концертных площадках пройдут представления с ролью "звезд" росс ... Читать дальше »

На данный момент рекламные видео образуют солидный сектор на рынке интернет-рекламы, и это не удивительно, беря во внимание их наглядность и действенность. Именно поэтому всё больше аналитических компаний обращают пристальное внимание на развитие рынка видеорекламы.

Аналитическая компания comScore представила очередной рейтинг видео, который отразил принципиальные конфигурации на рынке видеорекламы за год. Этот доклад, который предоставит данные о последних тенденциях в развитии американского рынка рекламных видео, стал темой данной статьи.

Статистика просмотров видео

По данным comScore в мае Две тысячи двенадцать года американцы просмотрели онлайн более 36,6 миллиардов видеозаписей, а количество размещенных и просмотренных рекламных ... Читать дальше »

Во Франции обширно рекламируется и внедряется способ винотерапии - восстановление здоровья и омолаживание организма при помощи вина и товаров, сопутствующих его изготовлению. К примеру, в отеле "Декодами", недалеко от Бордо, клиентам предлагают ванны с красноватым вином, медовое обертывание, аппликации из виноградовых выжимок с экстрактом неких ценных видов винограда и даже "опьяняющий" массаж для тела. Обычно, употребляется красноватое вино, которым славится этот регион Франции.

По воззрению многих докторов, такая терапия содействует похудению и восстановлению обмена веществ. В Москве недельный тур с таким исцелением предлагается в маленький сезон за Два 000 баксов.

В цена включен перелет до столицы Франции и из нее в Бордо.

Не считая того, на местности музея построен скотный двор с домашними питомцами.
Первыми посетителями музея станут владимирские школьники, для которых будут проведены бесплатные экскурсии.

Число русских людей, получивших болгарские визы в этом году, достигнуло 100 тыс., докладывает консульская служба посольства Болгарии. При всем этом до 50% выданных в Москве виз было оформлено при использовании новых интернет-технологий. В течение всего прошлого года, по данным этой зарубежной миссии, владельцами виз стали приблизительно Девяносто девять тыс. россиян. Согласно данным посла Болгарии в Москве Илияна Василева, за истекшие семь месяцев текущего года поток русских туристов в Болгарию возрос на 21,29% по сопоставлению с этим же периодом прошедшего года.

Абсолютных цифр дипломат не привел.

В Москве в рамках празднования Денька городка пройдет «Караван мира» - трансъевропейский фестиваль уличного театра, который продлится с Три по 5 сентября и будет совсем бесплатным для всех обитателей и гостей Москвы. В столицу движутся клоуны со всего мира.
В первый раз «Караван мира» появился в Москве практически 20 годов назад - в Одна тыща девятьсот восемьдесят девять году. Тогда его участники в течение 6 месяцев путешествовали по Европе, побывав в Варшаве и Берлине, Копенгагене и Базеле, Лозанне и Париже.
Более Двести клоунов, артистов, техников дали выше Четыреста представлений под открытым небом. До сего времени значение этой акции тяжело переоценить: она явила собой приятный пример того, как люди различных национальностей могут не только лишь творить совместно, да и жить еди ... Читать дальше »

В новом докладе Британского благотворительного общества утверждается, что 90 процентов родителей уверены в пользе и безопасности детского питания, в то время как в действительности оно может быть перегружено жирами, солью и сахаром.

В последнем опросе родителей просили сказать, что они думают о таких характеристиках продукта, как «свободный от искусственных красителей и консервантов» и «источник кальция, железа и витаминов». Большинство британских родителей отметили, что такие продукты они считают полезными для здоровья. 76 процентов родителей считают, что характеристика «цельнозерновой» означает продукт, полезный для здоровья. Но все это не совсем так. Например, в медовых хлопьях, которые рекламируются как натуральный продукт, который может «сохранить ваше сердце и тело здоровыми», содержится больше ... Читать дальше »

Наш организм время от времени подает необычные сигналы - в один миг закладывает уши, нападает икота. Как понять, что означают эти симптомы?

Заложенность в ушах

Если вам приходилось летать на самолетах или подниматься на лифте на высокий этаж, вы наверняка сталкивались с неприятным чувством заложенности в ушах. Докторы называют это состояние «гипногогическими подергиваниями», или «сонными судорогами». Встречаются они примерно у 70% людей.ИкотаВ самый неподходящий момент, во время праздничного застолья или в самый разгар романтичного вечера, мы начинаем… икать.

При низком давлении барабанные перепонки выталкиваются наружу и вызывают рокот в ушах. А при высоком, например, когда вы взлетаете, перепонки втягиваются, что вызывает заложенность. Эти «ушные изменения» молвят о обыкновенной работе ... Читать дальше »

В то время как многие израильтяне покидают в эти деньки северные районы страны, гости из-за рубежа стремятся в самые жаркие точки конфликта. Понятно уже несколько примеров "военного туризма". Иноземцы арендуют авто, и отправляются в опасное путешествие к Ливану.

В ряде всевозможных случаев туристы пробовали просочиться прямо на местности, где сейчас идут боевые деяния. К счастью путники были впору остановлены израильскими военнослужащими. <br>Все же в последние недели в Израиле наблюдается резкий спад туризма.

Большая часть иноземцев отказались от поездок в связи с непрекращающимися обстрелами страны ливанскими террористами, также из-за эскалации насилия в секторе Газа. <br>Но гостиничные комплексы в южном курортном городке Эйлате зап ... Читать дальше »

В стране намерены ввести зарубежную практику, когда пациентам выплачивают компенсации за ошибки врачей. Но, как узнал «Труд», получить выплаты в российских реалиях будет практически невозможно.

Зарубежный опыт решили перенять в Министерстве здравоохранения и социального развития. Все медицинские учреждения страны будут обязаны страховать свою ответственность перед пациентами. Тогда если доктор допустит ошибку и тем самым нанесет вред здоровью человека, то последний получит за это компенсацию.

Соответствующий законопроект опубликован на сайте ведомства. В случае принятия он вступит в силу с 2013 года.

Согласно документу если ошибка врача повлечет смерть пациента, то его родственники получат выплаты в размере 2 млн. рублей. В случаях, когда вред, нанесенный врачом, приведет к инвалидности, пациент может ... Читать дальше »

МОСКВА, 2 ноя - РИА Новости. Власти Москвы решили приобрести в государственную собственность города движимое и недвижимое имущество, а также земельные участки шести детских садов ОАО «РЖД» в столице, рассказал РИА Новости во вторник источник в городской администрации.

Как уточнил он, речь идет о детских садах по адресам улица Новорогожская, дом 26 и улица Михалковская, дом 10 (некоммерческое детское образовательное учреждение номер 33), улица Летчика Бабушкина, дом 8А (НДОУ номер 34), улица Ленская, дом 16 (НДОУ номер 35), улица 1-й Лучевой просек, дом 1(НДОУ номер 36), улица Трифоновская, дом 51В, строения 1 и 2 (НДОУ номер 37), улица Краснодарская, дом 6 (НДОУ номер 38).

«Стоимость движимого и недвижимого имущества рассчитана на основании отчетов о рыночной стоимости», - сказал собеседник агентства.

Он добавил, что после заключения договора купли-продажи к Москве также перейдут права учредителя этих учреждений.

«До момента внесения изменений в учредител ... Читать дальше »

В Башкортостане проверка проведена в 20 аптечных учреждениях, в отдельных случаях выявленные нарушения устранены. С перечнем жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств можно ознакомиться на сайте Минздрава Башкортостана.

Во вторник, 6 апреля, состоялось селекторное совещание с руководителями регионов под председательством вице-премьера Александра Жукова, которое было посвящено вопросу регулирования цен на лекарственные препараты, входящих в перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (ЖНВЛС).

На сегодняшний день по всей России проведено более 3 тысяч проверок аптечных сетей, в которых выявлены серьезные нарушения. По Республике Башкортостан проверка проведена в 20 аптечных учреждениях, в отдельных случаях выявленные нарушения устранены, сообщает пресс-служба МЗ Башкортостана.

Одним из обсуждаемых вопросов была информированность населения о предельной оптовой, предельной розничной, максимальной цене на ЖНЛВС. С перечнем жизненно н ... Читать дальше »

Как оказалось, в человеке заложено стремление к нескольким романам одновременно.

Американские сексологи нашли научное объяснение многочисленным литературным сюжетам, построенным на «любовном треугольнике». Эксперты утверждают, что человек способен иметь несколько объектов любви одновременно, передает телеканал FOX News.

Как пишет доктор Хелен Фишер в своей книге «Почему мы любим», у человека есть три центра любовных переживаний, которые отвечают за страсть, романтические переживания и привязанность.

Психологи полагают, что эти центры вовсе не обязательно активизируются синхронно при общении с одним и тем же объектом любви. Иными словами, человек может испытывать привязанность к одному партнеру в общении, а страсть или романтические переживания - к другому. Таким образом, особенности человеческой психики толкают многих из нас к многообразию в любовных отношениях.

Примечательно, что в древних обществах было много слов, передающих различные оттенки понятия л ... Читать дальше »

Вчера в посольстве Норвегии в Москве свершилась презентация региона Хардангер. На встречу были приглашены русские туроператоры, представители прессы, также норвежской промышленности радушия.

Гостей приветствовал засол Норвегии Ойвинд Нордслеттен. В собственном выступлении он отметил, что энтузиазм русских туристов к Норвегии повсевременно вырастает, и каждый год их число приметно возрастает.

В прошедшем году россияне провели в стране Двести тыс. ночевок.
Хардангер является одним из самых прекрасных регионов Норвегии, его основная природная достопримечательность - Хардангер-фьорд. Тут также находятся два огромных ледника – Фолгефонн и Хардангерекюлен, огромное количество водопадов, гор и бугров.

Регион также славится своими фруктовыми дерев ... Читать дальше »