Нехватка воды в организме ведет к обезвоживаю, что в свою очередь сказывается на всех органах

Вода - база всего живого. Все живые организмы питаются водой. Чтобы не допускать до такого свой организм, нужно контролировать аква баланс организма. Ученые из Британии провели ряд тестов и узнали, что нехватка воды в организме влияет на деятельность мозга. Естественно, в отрицательном смысле. Человек на 80% состоит из воды. В денек необходимо употреблять более Два л. воды для обыденного функционирования организма. Нехватка воды в организме ведет к обезвоживаю, что в свою очередь сказывается на всех органах. Человек чувствует себя плохо, подымается температура, боль в голове, рвота, мышечные спазмы, головокружение и т.д..

Если человек потеет в течение полутора часов, то это равносильно тому, что его мозг состарился на год. В особенности исследователи требуют навести на это внимание родителей учеников, ведь нехватка воды может повлиять на результаты экзаменов. Как вернуть мозг к обыкновенной работе? Ответ ученых прост: просто выпейте два стакана воды